Cipolla
La cipolla è una delle più antiche
specie orticole e attualmente viene coltivata in tutte le
parti del mondo, mentre non si ritrova più allo stato
spontaneo.
Ha radici fascicolate, foglie cilindriche, bulbi di varia
forma derivati dall'ispessimento di più foglie: queste
formano squame o tuniche concentriche bianche o violacee
esternamente, carnose e succulente, di odore e sapore forte,
avvolte da altre aventi funzioni protettive, sottili,
papiracee, di colore variabile dal bianco al giallo, al
ramato, al rossastro.
Internamente al bulbo si trovano una o più gemme che
originano altrettanti scapi fiorali alti anche più di 1 m,
cavi, rigonfi nella parte basale, terminanti in
un'infiorescenza globosa a ombrella racchiusa in una spata
che a maturità si lacera mettendo a nudo i fiori, i quali
possono essere anche alcune centinaia, bianchi o
giallo-verdognoli, ermafroditi.
Vi sono due tipi di cipolle, quelle fresche, con stelo verde,
che si trovano a primavera e quelle secche, reperibili tutto
l’anno, di vari colori.
La storia
Ai persiani va l’onore di aver visto nascere la cipolla
sulla loro terra, dove era considerata sacra. A egiziani,
greci e romani quello di averla messa in tavola e mangiata.
I galli ne esaminavano la buccia per conoscere come sarebbe
stato l’inverno, più questa era dura e spessa e più la
stagione sarebbe stata fredda.
Aspetti nutrizionali e virtù
terapeutiche
La cipolla è un alimento terapeutico con vaste indicazioni
curative e preventive, note fin dalla più remota antichità.
Come l’aglio, il cavolo e la carota, essa rappresenta un
preziosissimo alleato di molte terapie farmacologiche. E’
ricchissima di vitamina A, vitamine del complesso B e vitamina
C; di calcio, ferro, fosforo, iodio, potassio, silicio, sodio,
zolfo, solfuro di allile e di propile, glucochinino ed enzimi
delle ossidasi. Grazie a questi principi attivi, la cipolla
svolge un'importante funzione preventiva e curativa nei
confronti di un notevole numero di patologie; agendo
soprattutto come tonificante, antinfettiva, depurativa,
diuretica, e vermifuga; ed è efficacissima contro gli eccessi
di glicemia e di colesterolo. E’ quindi da prescrivere nei
casi di inappetenza, astenia, e in vari stati infettivi (raffreddori,
laringiti, bronchiti, cistiti); ma specialmente contro
l'ipertensione, l'aterosclerosi e il diabete. Un bicchiere di
succo di cipolla a digiuno il mattino è un ricostituente ed
un rimedio contro le infezioni.
Le stagioni della cipolla |
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